یکی از چیزهایی که خیلی‌ها موقع وگان شدن دلتنگش می‌شن، طعم پنیره. خبر خوب اینه که نیازی نیست کامل از پنیر خداحافظی کنی…
تصویر mshahghadami
mshahghadami

1 هفته قبل

اگه تازه وگان شدی، ادویه آشپزی وگان رو نمیدونی کدومن و یه مشکل مشترک داری این مقاله ادویه آشپزی وگان برای خودته. غذاهای گیاهی بدون…
تصویر mshahghadami
mshahghadami

2 هفته قبل

در دنیای امروز، مفهوم جایگزین گوشت دیگر یک انتخاب محدود برای وگان‌ها نیست، بلکه یک جریان جهانی برای سلامتی، اخلاق و محیط زیست است.
تصویر mshahghadami
mshahghadami

4 ماه قبل

احتمالاً برای تو هم پیش آمده: دلت می‌خواهد یک غذای گیاهی و مقوی درست کنی، اما سویا خالص، آن طعم خنثی و کمی خاکی را دارد که اگر درست…
تصویر mshahghadami
mshahghadami

4 ماه قبل

آیا می‌دانستید ۱۵ غذای اصیل ایرانی به راحتی وگان می‌شوند؟ از قورمه سبزی و عدس پلو گرفته تا میرزا قاسمی و آش رشته…
تصویر mshahghadami
mshahghadami

4 ماه قبل

جایگزین تخم‌مرغ در کیک و شیرینی وگان چیست؟ در این مقاله از وگن فمیلی، ۷ جایگزین ساده و کاربردی برای پخت شیرینی‌های وگان…
تصویر mshahghadami
mshahghadami

5 ماه قبل

در این مطلب از وگن فمیلی، می‌خواهیم با زبانی ساده بگوییم چرا بعضی‌ها فکر می‌کنند غذای وگان بی‌مزه است، علم پشت آن چیست، و…
تصویر mshahghadami
mshahghadami

5 ماه قبل

تصور کن که می‌خواهی غذای مورد علاقه‌ات را بپزی، اما این بار بدون کره، تخم‌مرغ، شیر و پنیر. شاید اولش بترسی و فکر کنی «دیگه مزه نداره»…
تصویر mshahghadami
mshahghadami

5 ماه قبل